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Lorsque l’on observe les meilleurs golfeurs, une chose saute aux yeux : leur jeu semble fluide, en contrôle et étonnamment simple. Pourtant, derrière cette apparente

La saison est terminée au Québec, et comme chaque année, une question revient chez les golfeurs : Qu’est-ce que je peux faire l’hiver pour mieux

C’est fait : la saison de golf est officiellement terminée. Les drapeaux disparaissent, les verts se protègent pour l’hiver, et les terrains se sont vidés.

Le golf n’est pas un sport de vitesse. C’est un sport d’équilibre, de précision et surtout… de patience. Pourtant, c’est aussi l’une des qualités les

Qu’il s’agisse d’un simple pari entre amis, d’une compétition à votre club club ou d’un tournoi important, tous les golfeurs connaissent cette sensation : le

Le golf est un sport de précision, mais aussi de constance. Les écarts de performance d’une partie à l’autre — voire d’un trou à l’autre

Le golf est bien plus qu’un simple sport de précision. C’est aussi un jeu mental, où l’imaginaire peut devenir une arme redoutable. Les meilleurs joueurs

Les passionnés de golf passent des heures sur le parcours, au champ de pratique ou même dans leur salon à répéter leur élan devant un

Le bois 1, plus connu sous le nom de driver, est sans doute le bâton le plus impressionnant du sac de golf. Il symbolise la

Pour beaucoup de golfeurs, sortir d’une petite fosse de sable près du vert est déjà un défi. Mais lorsqu’il s’agit d’un coup de 20, 30,

Même avec un excellent élan et des contacts solides, si vous n’êtes pas bien aligné, la balle ne finira pas là où vous le souhaitez.

On parle souvent de posture, de technique ou de vitesse d’élan, mais si votre prise est incorrecte, tout le reste peut s’en ressentir. La prise

Tous les golfeurs rêvent d’envoyer leur balle quelques verges plus loin dans l’allée. Bonne nouvelle : gagner 10 verges en seulement 2 minutes est tout

Améliorer son élan de golf ne nécessite pas toujours un terrain, un simulateur ou une salle d’entraînement spécialisée. Avec un peu de discipline et les

Chaque été, l’Omnium britannique nous offre un spectacle unique : des parcours à couper le souffle, des allées fermes, des verts ondulés… et surtout, du

Le golf, c’est bien plus qu’un sport. C’est un voyage intérieur, une école de patience, de persévérance et d’humilité. Chaque ronde apporte son lot de

Quand on parle de performance au golf, les bâtons volent souvent la vedette. Pourtant, la balle de golf est tout aussi déterminante pour la qualité

S’entraîner seul au golf (sans l’aide d’un professeur) peut sembler monotone, voire contre-productif. Pourtant, avec une bonne structure et les bons outils, ces moments de

Quand on regarde les meilleurs golfeurs au monde, on remarque rapidement leur puissance, leur précision et leur calme sous pression. Mais qu’est-ce qui les distingue

Une bonne gestion stratégique du parcours est essentielle pour optimiser votre jeu et abaisser vos pointages. Plutôt que de simplement frapper la balle le plus

À proximité du vert, beaucoup de golfeurs hésitent quant à la technique à employer pour assurer un coup précis et efficace. Pourtant, un simple ajustement

Les coups roulés sont souvent la partie la plus sous-estimée du golf, mais c’est aussi l’une des plus déterminantes pour vos pointages. Rater des roulés

Un bon élan commence bien avant de frapper la première balle. Ce que vous mangez et buvez a un impact direct sur votre énergie, votre

Dans le jeu court, la qualité du contact est primordiale. Que vous soyez à 20 ou 80 verges du drapeau, le facteur numéro un qui

Si vous êtes comme la plupart des golfeurs amateurs, vous avez probablement déjà entendu qu’il faut « frapper la balle avant le sol » ou encore « compresser

Des outils pour développer un meilleur synchronisme au golf Dans la première partie de ce blogue, nous avons vu que le synchronisme — cette capacité

Comprendre les fondations d’un élan efficace Il existe une vérité fondamentale au golf : peu importe votre niveau, l’élan est le cœur du jeu. Et

Pourquoi l’équilibre est essentiel dans l’élan de golf Un bon équilibre permet au corps de rester centré et stable tout au long de l’élan. Cela

1. Ce qui génère la vitesse au golf : 4 éléments clés 1.1 Le transfert d’énergie du bas vers le haut Un élan de golf

1. Utiliser le bon bâton et bien le positionner Le choix du bâton est crucial pour réussir une sortie de fosses de sable. Beaucoup de

1. Mesurez précisément vos distances La première étape pour bien choisir votre bâton est de connaître la distance moyenne que vous frappez avec chacun d’eux.

1. Analysez le parcours avant de jouer Une reconnaissance du parcours vous permet d’anticiper les défis et d’adapter votre stratégie. Solutions : Étudiez la carte

1. L’importance d’une routine d’avant-coup Chaque coup au golf nécessite une préparation mentale et physique adaptée.  Solution :  Un peu comme une liste de vérifications,

1. Les blessures les plus fréquentes chez les golfeurs Les golfeurs sont souvent sujets à certaines blessures récurrentes. Problèmes courants : Douleurs au dos :

1. Adoptez une routine efficace Une routine bien établie aide à réduire le stress et favorise la constance.  Solution : Développez (et apprenez par coeur)

1. Améliorez vos pitchs Les pitchs permettent de placer la balle plus près du trou depuis une distance moyenne (30 à 70 verges). Voici quelques

Pourquoi la mobilité est essentielle au golf ? Une bonne mobilité améliore la rotation du corps et la fluidité de l’élan. Bienfaits : Augmentation de

1. Adoptez une posture solide La base d’un bon élan commence par votre posture. Une bonne position garantit que vous avez l’équilibre et le contrôle

1. Renforcer la mobilité et la flexibilité Une bonne rotation commence par une souplesse optimale du haut du corps. Exercices : Rotations du tronc avec

Lorsque les températures chutent, il est courant de voir la distance de ses coups diminuer. Voici pourquoi : 1. L’air froid est plus dense L’air

Peu importe à quel point un golfeur devient bon, les longs fers seront toujours les bâtons les plus difficiles à utiliser dans le sac. Voici

  Il est intéressant de remarquer les petites choses que les professionnels font systématiquement sur le terrain d’exercice.   Le golf est un sport où

Savez-vous que 70% des coups roulés sont manqués du « côté bas », c’est-à-dire le côté vers lequel la pente envoie naturellement la balle ?

Tournez votre corps et non le bâton.  Vous connaissez peut-être cette phrase célèbre attribuable au légendaire Lee Trevino: “Je peux parler à un “fade”, mais

Frapper un “shank” peut être assez consternant, surtout que ce genre de coup manqué peut survenir à tout moment. Cela peut vraiment jouer avec votre

Dans le sable, il arrive souvent de se retrouver face à une bordure imposante qui nécessite un coup en hauteur. Ce coup peut sembler intimidant,

Pour plusieurs, la relation avec le bois #1 est particulière, puisque tant les bons coups que les mauvais coups sont amplifiés avec le plus long

Très souvent, la trajectoire normale de nos “chips” n’est pas adaptée aux conditions de jeux qui se présentent à nous. Par exemple, vous aurez besoin d’un coup

Jouer avec un seul bâton pour trois trous, ce n’est vraiment pas facile! Découvrez dans cette vidéo mon approche face à une normale 5, une

Si vous ne faites pas d’exercice physique, vos muscles vont s’atrophier. Il n’y a rien à y faire,  c’est la manière dont nous sommes fait

En 2001, quand j’ai mis les pieds en Caroline du Nord pour mon premier jour d’université, j’ai été directement exposé à ‘’la méthode d’entraînement américaine’’.

C’est une semaine spéciale dans le monde du golf. Nous avons la chance de voir en action Charlie, le fils de Tiger Woods, pour la

En observant Dustin Johnson, il est clair que c’est un athlète hors du commun. Un talent comme il s’en produit très peu. Déjà à partir

Quelques-unes des questions qui reviennent le plus souvent de la part des gens qui suivent Golf21 concernent l’ajustement de bâton. L’achat de nouveaux bâtons est

Bien que l’automne soit un merveilleux temps de l’année pour jouer au golf, il amène avec lui son lot de difficultés pour les golfeurs. Une

Lorsque l’on analyse son élan de golf et qu’on s’apprête à y faire des changements, il est primordial d’être en mesure de différencier et de

La solution miracle… tout le monde aimerait l’avoir. Malheureusement, au golf, elle n’existe pas. Personne n’abaisse son handicap de façon drastique du jour au lendemain.

Dans la vie, nous tenons pour acquis plusieurs choses sans questionner le pourquoi….comme les alvéoles sur nos balles de golf! Vous êtes vous déjà demandé

En regardant les professionnels à la télévision, on remarque qu’à chaque coup, tout semble si simple et fluide. Ils effectuent toujours le même élan, avec

Nous sommes tombés sur des données fascinantes concernant la distance des coups de départ au travers l’histoire. Des historiens de la USGA (L’Association de Golf

Comme vous le savez, la plupart des règles au golf sont non écrites. Cela ne veut pas dire pour autant qu’elles sont moins importantes, bien au contraire. Vous

Avec l’évolution du golf depuis les dernières années et les terrains qui s’allongent, il est important d’avoir un bâton de confiance lorsque l’on est à

Le golf est un sport qui nécessite plusieurs mouvements répétitifs de grande amplitude sur une période de plus ou moins 4h. Ces gestes prédisposent les

Vous êtes-vous déjà demandé où vous vous situez par rapport à la population générale de golfeurs? Êtes-vous meilleur que la moyenne? Moins bon que la

La réponse la plus rapide est: celle qui vous amènera le plus de constance. Certains diront qu’un draw voyage plus loin, d’autres, au contraire, pensent

La réponse est oui. La hauteur de votre tee impactera directement la distance de vos coups de départ ainsi que la précision de ceux-ci. Mais

Le Tour Striker Smart Ball  (42.99$US) Tour Striker est probablement la compagnie produisant les meilleurs gadgets pour améliorer son élan dans le monde du golf.

La balle est sans contredit la facette du golf qui a le plus évoluée au cours des vingt dernières années. Elle a évoluée à un

5 AVANTAGES DE SUIVRE SES COURS DE GOLF EN LIGNE Plusieurs contraintes sont reliées à l’enseignement du golf en leçon privée. C’est pourquoi Golf21 a décidé d’amener l’enseignement

LA SOLUTION POUR VOS COURS DE GOLF Golf21 est une académie de golf en ligne offrant des cours des golf. La plateforme est accessible en

Qui vous a dit que vous deviez attendre au début de la saison pour vous mettre en mode « golf »? Il n’est jamais trop

Quoi de plus décourageant qu’une partie de golf qui dure six heures? Le jeu lent au golf est sans aucun doute l’élément le plus irritant

Si vous êtes comme nous, vous êtes probablement d’accord pour dire que le golf et la vie se ressemblent à plusieurs égards. Nous pouvons tirer

Nous connaissons tous les bienfaits de l’entraînement physique sur la santé. La liste est très longue. Pensons notamment au contrôle du poids, à la réduction

Nous sommes tous à la recherche de quelques verges supplémentaires sur nos coups de départ. La différence entre frapper notre 2e coup au vert avec