Il est intéressant de remarquer les petites choses que les professionnels font systématiquement sur le terrain d’exercice.
Le golf est un sport où la différence entre notre perception et la réalité est parfois très grande. Certains jours, vous pouvez avoir l’impression d’être aligné comme d’habitude, alors que dans les faits votre corps (ou certaines parties de votre corps) est positionné pour un coup à droite ou à gauche de la cible.
Si votre alignement fait défaut, cela peut modifier la séquence de votre élan puisque vous voudrez inconsciemment « corriger » votre alignement qui fait défaut et compenser avec votre élan.
Lorsque vous pratiquez, il est important de chercher à se groover, c’est-à-dire de répéter plusieurs fois les mêmes gestes de façon à les intégrer à votre mémoire musculaire. Encore faut-il que ces gestes soient ceux qui vous permettront de bien jouer sur le terrain…
Comme vous le savez, un bon alignement est essentiel pour obtenir de bons résultats avec constance. C’est également un aspect du jeu que l’on peut contrôler plus facilement que la séquence de l’élan, qui elle se déroule très rapidement avec plusieurs parties de votre corps qui sont en mouvement simultanément.
Si vous passez par un terrain de pratique lors d’un tournoi professionnel, vous remarquez que la plupart des joueurs placent une ou des tige(s) au sol pour s’assurer que leur entraînement s’effectue sur la base d’un bon alignement.
Lors de votre prochaine pratique, essayez de placer un long fer ou une tige d’alignement à proximité de la balle, légèrement en retrait de votre cible mais parallèlement à celle-ci. Reproduisez la même installation, cette fois à proximité de vos pieds, toujours de façon parallèle à votre cible. Cela garantira que vos pieds sont alignés parfaitement avec l’endroit où vous voulez viser et vous minimiserez vos chances de pratiquer à compenser pour un alignement qui ferait défaut.
N.B. Peu de golfeurs le savent, mais certains joueurs ont tendance à ouvrir ou fermer leurs pieds à l’adresse, ce qui peut fausser la perception de l’alignement. Pour en tenir compte, placez simplement le bâton ou la tige d’alignement tout juste derrière vos talons. De cette façon, vous aurez toujours l’heure juste !
Sur la photo du haut, Larry Mize, gagnant du tournoi des Maîtres, lors de son passage au Club de Golf de la Vallée du Richelieu. Pour s’assurer que son alignement est effectivement dirigé vers le premier fanion de droite, l’affiche noire est placée près de ses talons, tandis qu’une autre tige est placée légèrement en retrait de la cible, mais parallèlement à cette dernière. Le tour est joué !
Même à 65 ans, il pratique encore comme un pro!
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