Une bonne gestion stratégique du parcours est essentielle pour optimiser votre jeu et abaisser vos pointages. Plutôt que de simplement frapper la balle le plus loin possible, il est crucial d’adopter une approche réfléchie qui maximise vos forces et minimise les risques. Voici quelques stratégies clés pour mieux gérer votre partie sur le parcours. 1. …
La stratégie sur le parcours pour réduire vos pointages Lire la suite »
À proximité du vert, beaucoup de golfeurs hésitent quant à la technique à employer pour assurer un coup précis et efficace. Pourtant, un simple ajustement à votre position d’adresse peut grandement améliorer vos approches courtes et vous permettre de réduire votre nombre de coups rapidement. Le secret? Transférez clairement votre poids vers votre pied avant …
APPROCHES AUTOUR DU VERT : COMMENT BIEN SE PLACER POUR NE JAMAIS MANQUER Lire la suite »
Les coups roulés sont souvent la partie la plus sous-estimée du golf, mais c’est aussi l’une des plus déterminantes pour vos pointages. Rater des roulés simples ou ne pas bien lire les verts peut coûter cher. Heureusement, ces erreurs sont souvent le résultat de mauvais ajustements qui peuvent être corrigés avec un peu de pratique …
Les erreurs courantes sur les verts et comment les corriger Lire la suite »
Un bon élan commence bien avant de frapper la première balle. Ce que vous mangez et buvez a un impact direct sur votre énergie, votre concentration et votre endurance tout au long de votre partie. Que vous jouiez 9 ou 18 trous, la nutrition et l’hydratation sont des piliers essentiels pour maintenir un haut niveau …
Nutrition et hydratation : maximiser vos performances sur le parcours Lire la suite »
Dans le jeu court, la qualité du contact est primordiale. Que vous soyez à 20 ou 80 verges du drapeau, le facteur numéro un qui détermine la trajectoire, l’effet rétro et la distance de votre coup d’approche est le point de contact avec la balle. Si vous voulez de la régularité, c’est ici que ça …
Si vous êtes comme la plupart des golfeurs amateurs, vous avez probablement déjà entendu qu’il faut “frapper la balle avant le sol” ou encore “compresser la balle pour un meilleur contact”. Mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire? Et surtout, comment savoir si on le fait vraiment? La réponse se trouve dans un concept simple, …
Des outils pour développer un meilleur synchronisme au golf Dans la première partie de ce blogue, nous avons vu que le synchronisme — cette capacité à ramener le bâton au bon endroit, au bon moment — est au cœur d’un élan de golf efficace. Mais comme toute habileté motrice, il peut être instable et difficile …
L’élan de golf : entre technique et synchronisme (2e partie) Lire la suite »
Comprendre les fondations d’un élan efficace Il existe une vérité fondamentale au golf : peu importe votre niveau, l’élan est le cœur du jeu. Et lorsqu’on décortique un bon élan, deux éléments se démarquent constamment — la technique et le synchronisme. Ce duo inséparable définit non seulement la qualité de votre contact avec la balle, …
L’élan de golf : entre technique et synchronisme (1ère partie) Lire la suite »
Pourquoi l’équilibre est essentiel dans l’élan de golf Un bon équilibre permet au corps de rester centré et stable tout au long de l’élan. Cela a un impact direct sur : La précision des coups : un corps stable permet un plan d’élan plus régulier. La puissance : une base solide facilite un transfert d’énergie …
Améliorez votre équilibre et votre stabilité pour mieux frapper la balle. Lire la suite »
1. Ce qui génère la vitesse au golf : 4 éléments clés 1.1 Le transfert d’énergie du bas vers le haut Un élan de golf efficace fonctionne comme une chaîne d’évènements : l’énergie part des pieds et des jambes, passe par les hanches, le tronc, les épaules, puis les bras, jusqu’au bâton. C’est ce qu’on …
Augmenter la vitesse de votre élan et frapper plus loin : Un petit guide pratique Lire la suite »
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