Uncategorized

Étirements et mobilité pour un élan efficace

Pourquoi la mobilité est essentielle au golf ? Une bonne mobilité améliore la rotation du corps et la fluidité de l’élan. Bienfaits : Augmentation de l’amplitude de mouvement : des muscles plus souples permettent une plus grande amplitude lors de l’élan arrière. Réduction des tensions musculaires : permet de prévenir les douleurs lombaires et articulaires. …

Étirements et mobilité pour un élan efficace Lire la suite »

Comment perfectionner votre élan de golf – Des conseils pour un mouvement fluide et puissant.

1. Adoptez une posture solide La base d’un bon élan commence par votre posture. Une bonne position garantit que vous avez l’équilibre et le contrôle nécessaires pour effectuer un mouvement fluide. Les pieds : Placez-les à la largeur des épaules. Pour un bois 1, les pieds peuvent être légèrement plus écartés. Les genoux : Maintenez …

Comment perfectionner votre élan de golf – Des conseils pour un mouvement fluide et puissant. Lire la suite »

Des exercices physiques pour améliorer votre rotation et votre puissance au golf

1. Renforcer la mobilité et la flexibilité Une bonne rotation commence par une souplesse optimale du haut du corps. Exercices : Rotations du tronc avec bâton : Tenez un bâton de golf derrière votre dos, tournez lentement d’un côté à l’autre pour améliorer la mobilité des épaules et du torse. Étirements des hanches et du …

Des exercices physiques pour améliorer votre rotation et votre puissance au golf Lire la suite »

PRATIQUEZ COMME UN PRO

  Il est intéressant de remarquer les petites choses que les professionnels font systématiquement sur le terrain d’exercice.   Le golf est un sport où la différence entre notre perception et la réalité est parfois très grande. Certains jours, vous pouvez avoir l’impression d’être aligné comme d’habitude, alors que dans les faits votre corps (ou …

PRATIQUEZ COMME UN PRO Lire la suite »

Un conseil MAGIQUE pour réussir vos coups roulés

Savez-vous que 70% des coups roulés sont manqués du « côté bas », c’est-à-dire le côté vers lequel la pente envoie naturellement la balle ? Évidemment, il est possible de sous-estimer la courbe d’un roulé, mais un élément technique contribue également à ce phénomène.  La clé se trouve dans le positionnement de la balle. Il …

Un conseil MAGIQUE pour réussir vos coups roulés Lire la suite »

LA FAÇON FACILE DE CORRIGER UN “HOOK”

Tournez votre corps et non le bâton.  Vous connaissez peut-être cette phrase célèbre attribuable au légendaire Lee Trevino: “Je peux parler à un “fade”, mais un “hook” ne m’écoute jamais”. Il est vrai que le “hook” peut être très pénalisant puisqu’il a tendance à s’éloigner de la cible avec plus de vélocité que les autres …

LA FAÇON FACILE DE CORRIGER UN “HOOK” Lire la suite »

Comment faire lever la balle rapidement dans une fosse de sable.

Dans le sable, il arrive souvent de se retrouver face à une bordure imposante qui nécessite un coup en hauteur. Ce coup peut sembler intimidant, mais un ajustement technique très simple peut vous permettre de réussir ce coup avec régularité.  Le secret? Simplement positionner ses mains plus basses à l’adresse. Pour adopter cette position, il …

Comment faire lever la balle rapidement dans une fosse de sable. Lire la suite »

Attendez!!!

Voulez-vous vous améliorer?🔥

Entrez votre prénom et courriel et nous vous enverrons les meilleurs conseils de golf en français gratuitement!

Recevez votre ebook gratuit!

Les 4 facettes importantes du jeu, plus de 25 pages de conseils gratuits

J’étais sceptique au départ à l’idée de joindre une plateforme de golf en ligne puisque je suis un habitué des leçons privées. Mais la façon de faire de Golf21 m’a complètement convaincu du concept. Peu importe l’heure ou l’endroit, j’ai toujours la possibilité de m’entraîner avec la plateforme en ligne. Leurs explications et les programmes d’entraînement sont très simples à suivre. Golf21, merci de m’aider à amener mon golf au prochain niveau!
Michel Charbonneau
Membre Golf21

Améliorer votre jeu n'aurA jamais été aussi facile ET AB0RDABLE!

5/5