🎯 L’alignement : la base pour viser juste et jouer droit !
Même avec un excellent élan et des contacts solides, si vous n’êtes pas bien aligné, la balle ne finira pas là où vous le souhaitez. L’alignement est l’un des fondamentaux les plus simples à maîtriser, mais aussi l’un des plus négligés. Essayons d’y voir plus clair.
2. La position des pieds
Vos pieds doivent être placés de manière à former une ligne parallèle à la ligne de jeu. Imaginez deux rails de chemin de fer : l’un passe par vos pieds, l’autre par la balle. Si vos pieds pointent vers la droite ou vers la gauche, vos coups suivront cette direction.
3. Les hanches et les Ă©paules
Il ne suffit pas que vos pieds soient bien placés : vos hanches et vos épaules doivent aussi être alignées. Un bon repère est de sentir que tout votre corps « regarde » vers une zone parallèle à la cible, jamais directement sur elle.
4. Utiliser des repères visuels
Lorsque vous pratiquez, placez un club ou un bâton d’alignement au sol, parallèle à votre ligne de jeu. Sur le parcours, choisissez un petit repère (brin d’herbe, feuille, marque sur le gazon, etc.) à 30 cm devant votre balle, dans la direction de la cible. Alignez-vous par rapport à ce repère visuel.
5. Vérifier régulièrement
Même les meilleurs golfeurs s’assurent que leur alignement reste constant. Un mauvais alignement peut s’installer sans qu’on s’en rende compte, surtout après plusieurs parties. Prenez donc quelques secondes avant chaque coup pour confirmer votre position.
💡 Ce qu’on doit retenir : Plus votre alignement est précis, moins vous aurez besoin de corriger votre élan pour compenser. Un petit ajustement avant de frapper peut vous faire économiser plusieurs coups par partie.
Bon golf !
